このページでは、カメラを触って最初に覚えていただきた「露出」について説明していきます。
まずは「露出」とは何か？ というところから入り
- 絞り（F値）
- シャッター速度
- 感度（ISO感度）
この3つを改めて解説、深堀りしていきます。
知ってるようで理解できていないこの3つをこのタイミングでバッチリ者にしてください。
そして、個別の設定がマスターできたら、中級編へ
- 露出トライアングル
について理解しましょう。
最後は「絞り」「シャッター速度」「感度」どの順番で設定していくのがいいか？
という解説もしていきます。
動画と合わせてテキストでも解説するので、ご自身の好みのスタイルで学びを深めてもらえればと思います。
では、早速言ってみましょう。
露出とは
カメラを始めたばかりの方や、これから本格的に趣味にしたいと考えているあなた。「露出（ろしゅつ）」という言葉を聞いて、どんなイメージを持っていますか？
「なんだか難しそう……」 「カメラにお任せ（オート）で撮ればいいんじゃない？」
そう思っている方も多いかもしれませんね。 でも、露出はカメラを知るための「最初の一歩」であり、あなたの表現を劇的に変えてくれる魔法の鍵なんです。
今回は、写真歴29年、元プログラマーの僕が、感覚ではなく論理的に「露出」の正体を紐解いていきます。
露出とは「写真全体の明るさ」を決めること
結論から言うと、露出とは「絞り」「シャッター速度」「感度」という3つの要素を組み合わせて、写真全体の明るさを決めることです。
- 絞り（F値）
- シャッター速度
- 感度（ISO感度）
この3つをコントロールすることで、自分が見せたい「明るさ」に調整していく。これが露出を決める、という作業になります。
最近のミラーレスカメラは性能が良く、ファインダー（EVF）を覗けば撮影前に明るさが分かってしまいます。そのため、数値を意識しなくても写真は撮れてしまいますが、ここを理解していないと「思い通りの表現」をするための設定変更で迷ってしまうんです。
最短距離でステップアップするためにも、まずはこの基礎をしっかり押さえておきましょう！
「露出アンダー」と「露出オーバー」を使いこなそう
写真の世界では、単に「明るい」「暗い」とは言わず、「露出アンダー」「露出オーバー」という言葉を使います。
露出アンダー
全体的に暗めの写真のことです。 影の部分が強調され、シックで落ち着いた雰囲気や、ドラマチックな表現に向いています。
露出オーバー
全体的に明るい写真のことです。 ふんわりとした柔らかい雰囲気、爽やかなポートレートなど、ポジティブな印象を与えたい時に効果的です。
ここで大切なのは、「露出アンダーだから失敗」「オーバーだからダメ」というわけではない、ということ。
「あえて暗く撮って、モデルの表情に影を落としてみよう」 「あえて明るく撮って、空気感を出してみよう」
このように、自分の意思で露出をコントロールできるようになると、写真はもっともっと楽しくなります！
露出をマスターして表現の幅を広げよう
いかがでしたか？ 露出は、色味などとは関係なく、あくまで「明るさ」に関するお話です。
この「明るさ」を自在に操れるようになると、同じ風景やモデルを撮っても、全く違う印象の作品に仕上げることができます。
これからはシャッターを切る前に、「このシーンはアンダーで格好良く撮ろうかな？それともオーバーで明るく表現しようかな？」と、あなた自身の正解を見つけてみてくださいね。
絞り
ここからは、露出を決める3つの要素のうち、表現の幅を広げるために最も重要な「絞り（しぼり）」について深掘りしていきましょう。
「背景をふわっとぼかした写真を撮りたい！」
そんなあなたの願いを叶えるのが、この「絞り」なんです。
絞りとは「光の通り道の広さ」のこと
絞りとは、レンズの中にある、光を通すための穴の大きさを調整する仕組みのことです。
カメラ本体ではなく、あくまでレンズ側の機構だというところがポイントです。
この穴を大きくしたり小さくしたりすることで、カメラに入ってくる光の量をコントロールします。
写真の世界では、この絞りの大きさを「F値（エフち）」という数値で表します。
【論理解説】なぜ「F値」という名前なの？
ここで少し、余談です。
なぜ「F値」と呼ぶのか、疑問に思ったことはありませんか？
実は、F値の「F」は焦点距離（Focal length）の頭文字なんです。
絞りの穴の直径（有効口径）を求めるための、こんな数式があります。
D = f / N
（D：有効口径、f：焦点距離、N：F値）
例えば、50mmのレンズでF値を2に設定したとすると、レンズの中の穴の大きさは25mmになります。
レンズの箱に「f/2.8」などと書いてあるのは、実はこの割り算の式そのものだったんですね。
これを覚えておくと、カメラ仲間との会話でちょっと自慢できるかもしれませんよ！
絞り（F値）を変えると何が起きる？
さて、ここからが実践で最も大切なポイントです。
F値の数値を変えることで、写真には2つの大きな変化が生まれます。
1. 明るさが変わる
F値を小さくして絞りを開放すると、一度にたくさんの光が入ってくるので、写真は明るくなります。
逆にF値を大きくして絞り込むと、光の通り道が狭くなるため、写真は暗くなります。
2. ボケ感が変わる
ここが写真表現の醍醐味です。
F値を小さくすると、ピントが合っている範囲が狭くなり、背景が大きくボけます。
ポートレートで主役を引き立たせたい時は、迷わずF値を小さく設定しましょう。
逆に、集合写真や風景写真のように「手前から奥までハッキリ見せたい」時は、F値を大きく（絞り込んで）撮るのが正解です。
「絞り」をマスターして主役を際立たせよう
絞りは、単に明るさを変えるだけでなく、「どこまでを見せて、どこをぼかすか」という演出を決める重要な役割を持っています。
最初は「数値を小さくすると穴が大きく開く」という反比例の関係に戸惑うかもしれませんが、何度も触っているうちに指が覚えてくれます。
ぜひ、あなたの愛機でF値を変えながら、背景のボケ方がどう変わるか実験してみてくださいね。
